2020-04-14 考えるのは楽しい 畳一畳あればトレーニングが出来るけど、 ちょっと欲が出てきた。 自分のトレーニング場を作ろう。 狭い空間に何が出来る? ベンチを置ける! 折り畳み可能な物を作ろう。 懸垂する装置付けただけで これだけトレーニングの幅が 広がったし。 手間ゼロに近い状態で出来るように 考えようっと。 元々筋トレが好きだし、