2020-02-13 ダイエット うるけん 着々と痩せている。 1週間で1kgはいよいよ4週目に突入。 今週はノルマ達成した。つまり4キロ落ちた。 あとはこのままキープ。 ただねえ、痩せたってわかんない。 見た目何も変わってない。 筋肉つけるぜ。